Las sesiones de terapia te ayudarán a aprender cómo lidiar con la ansiedad y el estrés en una situación que no causa ansiedad. La idea es que pongas en práctica lo que has aprendido en las sesiones a medida que surgen situaciones que provocan ansiedad en tu vida.

Sí, nuestros terapeutas pueden trabajar contigo en situaciones cotidianas. Solo ten en cuenta que tus sesiones con un nuevo terapeuta no comenzarán fuera de la oficina. Tu terapeuta necesita aprender sobre tu historial personal y tus experiencias previas en psicoterapia antes de poder determinar si es clínicamente apropiado llevar a cabo una terapia fuera de la oficina.

La decisión de tomar medicamentos es muy personal. Nuestros terapeutas no estan a favor o en contra de los medicamentos. Ellos pueden dar recomendaciones para que las considere, pero la decisión final es tuya. Tu terapeuta respetará tu decisión y hará todo lo posible para ayudarte a alcanzar tus metas durante la terapia.

Lo siento pero no hay manera de saber eso. Tendrás que arriesgarte (nuevamente) para ver si uno de nuestros terapeutas hace buen encaje contigo. Y créenos, entendemos completamente a.) lo frustrante es esa respuesta y b.) lo difícil que es tener fe.

Si. Somos una práctica ambulatoria que ofrece atención a clientes con niveles leves a graves de ansiedad y/o estrés. Trabajamos con aquellos que están confinados en su hogar a través de sesiones de video online y llamadas telefónicas. Las personas con síntomas graves que sienten deseo de hacerse daño a sí mismo necesitan un nivel de atención más alto que el que podemos brindar.

Claro, es posible. Pero si te has sentido así durante más de 2 a 3 meses, no es probable. Te recomendamos que busques ayuda. No hay necesidad de vivir sintiéndote así. Ademas, el hecho de que puedas hacerlo solo no significa que debas hacerlo. Tal vez puedas mover un armario solo pero ¿no sería más fácil con ayuda? 😉