Lo más probable es que hayas tenido una relación codependiente si alguna vez has sentido algo de lo anterior. Piensa que la codependencia es una adicción a las relaciones (no necesariamente a una droga). La psicoterapia puede ayudarte a superar los comportamientos comunes de la codependencia. Nuestro equipo de psicólogos y terapeutas en Miami, FL, pueden ayudarte a:
- Reconocer las señales de codependencia y relaciones tóxicas y controladoras
- Dejar de tratar de complacer a las personas equivocadas
- Sentirte más tranquilo y relajado en tus relaciones
- Aprender cómo la codependencia y los estilos de apego en la niñez afectan tus relaciones
- Dejar atrás el perfeccionismo y la necesidad de la validación de los demás
- Cultivar un autoestima más saludable
- Priorizar a ti mismo y a tus necesidades
- Establecer límites saludables con los demás
- Practicar maneras saludables de relacionarse con los demás
- Ser auténticamente tú mismo en las relaciones
Puedes ser amado por ser tu mismo. Nada mas y nada menos.
Haga clic a continuación si estás listo para superar la codependencia y tener relaciones saludables.
Uno de los 3 psicólogos mejores en Miami, FL
