Codependencia y complacer a los demás
Codependency and People-Pleasing
Codependency and People-Pleasing
Codependency and People-Pleasing
Una cita increíble se convierte en un noviazgo turbulento. Estás tan perdido en tu nuevo amor que descuidas tus amistades y seres queridos. Sin darte cuenta, dejas de tomar decisiones sin consultar a tu pareja. Pierdes el concepto de tus preferencias, de tus opiniones e incluso cómo te sientes.
Siempre sucede de la misma manera. Te te contorsionas para hacer felices a los demás aunque estes super ocupado. Porque la palabra «no» no está en tu vocabulario (incluso cuando debería estarlo). En cambio, te quedas frustrado, enojado y resentido. Te preguntas:
¿Y que de mis necesidades?
¿Harían lo mismo por mí?
¿Seguirán estando en mi vida si yo no fuera tan complaciente?
¿Por qué es tan difícil ser yo mismo?
Simplemente quieres es una pareja y amistades duraderas pero tus relaciones actuales se sienten unilaterales e insatisfactorias
Siempre sucede de la misma manera. Te te contorsionas para hacer felices a los demás aunque estes super ocupado. Porque la palabra «no» no está en tu vocabulario (incluso cuando debería estarlo). En cambio, te quedas frustrado, enojado y resentido. Te preguntas:
¿Y que de mis necesidades?
¿Harían lo mismo por mí?
¿Seguirán estando en mi vida si yo no fuera tan complaciente?
¿Por qué es tan difícil ser yo mismo?
Simplemente quieres es una pareja y amistades duraderas pero tus relaciones actuales se sienten unilaterales e insatisfactorias
Lo más probable es que hayas tenido una relación codependiente si alguna vez has sentido algo de lo anterior. Piensa que la codependencia es una adicción a las relaciones (no necesariamente a una droga). La psicoterapia puede ayudarte a superar los comportamientos comunes de la codependencia. Nuestro equipo de psicólogos y terapeutas en Miami, FL, pueden ayudarte a:
Uno de los 3 psicólogos mejores en Miami, FL