Sé lo que es tener ansiedad severa.
Originalmente de Sudamérica, tuve un choque cultural cuando vine a los Estados Unidos cuando era más joven el que resultó en sentirme increíblemente ansiosa. Mi ansiedad me hacía más difícil la comunicación, ya que no podía entender o hablar lo suficiente fluido como para ser entendida. Sintiéndome impotente, me encontré evitando llamadas telefónicas o dependiendo de la ayuda de mi hermano. De hecho, todavía me pongo nerviosa cuando se trata de dar una charla, aunque aprendí inglés hace muchos años y he realizado innumerables presentaciones.
Comprendo cómo te sientes.
Soy Joyce Szentpaly, una psicóloga licenciada en Miami, FL, cerca de los vecindarios de Coral Gables, Brickell, Doral, Pinecrest y South Miami. Mis propias luchas despertaron mi interés en las mejores formas de manejar y superar la ansiedad, que se convirtieron en mi especialidad como psicóloga.
Mi experiencia comprueba que no tienes que dejar que la ansiedad te impida vivir tu vida.
Al no dejar de hacer las cosas que yo valoro y disfruto, ahora puedo ayudar a las personas a superar la depresión y muchos tipos de trastornos de ansiedad, incluidos ataques de pánico, ansiedad social/fobia social, miedo y fobias, perfeccionismo maladaptativo, trastorno obsesivo compulsivo (TOC/OCD) y afecciones relacionadas como la acumulación, el trastorno dismórfico corporal (BDD) y los comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo (BFRB). Utilizo tratamientos respaldados for evidencia científica, como la terapia cognitiva conductual (TCC/CBT) y la exposición y prevención de respuesta (ERP). Y puedo hacerlo con más empatía y compasión, después de haber estado en el lugar de mis clientes.
Sé lo que es tener ansiedad severa.
Originalmente de Sudamérica, tuve un choque cultural cuando vine a los Estados Unidos cuando era más joven el que resultó en sentirme increíblemente ansiosa. Mi ansiedad me hacía más difícil la comunicación, ya que no podía entender o hablar lo suficiente fluido como para ser entendida. Sintiéndome impotente, me encontré evitando llamadas telefónicas o dependiendo de la ayuda de mi hermano. De hecho, todavía me pongo nerviosa cuando se trata de dar una charla, aunque aprendí inglés hace muchos años y he realizado innumerables presentaciones.
Comprendo cómo te sientes.
Soy Joyce Szentpaly, una psicóloga licenciada en Miami, FL, cerca de los vecindarios de Coral Gables, Brickell, Doral, Pinecrest y South Miami. Mis propias luchas despertaron mi interés en las mejores formas de manejar y superar la ansiedad, que se convirtieron en mi especialidad como psicóloga.
Mi experiencia comprueba que no tienes que dejar que la ansiedad te impida vivir tu vida.
Al no dejar de hacer las cosas que yo valoro y disfruto, ahora puedo ayudar a las personas a superar la depresión y muchos tipos de trastornos de ansiedad, incluidos ataques de pánico, ansiedad social/fobia social, miedo y fobias, perfeccionismo maladaptativo, trastorno obsesivo compulsivo (TOC/OCD) y afecciones relacionadas como la acumulación, el trastorno dismórfico corporal (BDD) y los comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo (BFRB). Utilizo tratamientos respaldados for evidencia científica, como la terapia cognitiva conductual (TCC/CBT) y la exposición y prevención de respuesta (ERP). Y puedo hacerlo con más empatía y compasión, después de haber estado en el lugar de mis clientes.
TOC/OCD
Vivir con TOC puede ser muy frustrante y disruptivo. Las acciones inevitables interfieren significativamente con tu vida diaria, pero son la única forma que has encontrado para aliviar los pensamientos indeseados. La terapia CBT y ERP puede ayudarte a encontrar formas más efectivas de manejar tus pensamientos obsesivos y recuperar tu calidad de vida.
Ansiedad y fobias
Pensando demasiado, nerviosismo, pensamientos intrusos, palmas sudorosas, procrastinar, latidos de corazón fuertes y tensión muscular: estás muy consciente de las señales de ansiedad y fobias. Ambas te hacen sentir abrumado. Ambos te mantienen tenso y agotado. No tienes que seguir viviendo así. La terapia eficaz puede ayudarte a sentirte más relajado y tranquilo para que puedas disfrutar de tu vida.
Habilidades de afrontamiento
Habilidades de afrontamiento saludables te ayudarán a enfrentar el estrés y los conflictos inesperados. Las formas efectivas de reaccionar proactivamente a la adversidad protegen tu bienestar mental y te permiten sentirte más seguro de ti mismo. Aprende técnicas que te ayudarán a adaptarte exitosamente a los retos que presenta la vida
Servicios: Terapia Individual (En persona y en línea)
Edades: Adolescentes (14+) y Adultos
Disponibilidad: Lunes, Martes, Miercoles, Jueves y Sábados
Costos: $250 por la 1ra cita; $225 por las citas de seguimiento
Idiomas: Inglés, Español
Áreas de Especialización
Terapia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC/OCD)
- Comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo
- Tricotilomanía (arrancarse el cabello
- Excoriación (dañarse la piel)
- Morderse las uñas
- Trastorno de acumulación
- Trastorno dismórfico coporal (BDD)
- Ansiedad social
- Fobias
- Ansiedad generalizada
- Ataques de pánico
- Depresión
- Insomnio/Problemas para dormir
- Dificultades de aculturación
Crecimiento Personal
- Perfeccionismo
- Imagen corporal
- Habilidades de afrontamiento
Métodos de tratamiento
- Terapia racional- emotiva de comportamiento (REBT)
- Terapia cognitiva conductual (TCC/CBT)
- Exposición y prevención de respuesta (ERP)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Métodos de tratamiento
- Terapia racional- emotiva de comportamiento (REBT)
- Terapia cognitiva conductual (TCC/CBT)
- Exposición y prevención de respuesta (ERP)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Educación, Entrenamiento y Certificaciones
- Instituto de entrenamiento en terapia conductual (BTTI), 2019, IOCDF
- Práctica de Certificado Avanzado en terapias cognitiva conductual y racional-emotiva, 2017, Albert Ellis Institute
- Práctica de certificado primario en terapias cognitiva conductual y racional-emotiva, 2016, Albert Ellis Institute
- Psicóloga licenciada (PY9420), desde 2015, Junta Estatal de Psicología de Florida
- Entrenamiento posgrado, 2014-2015, Institute for Child & Family Health
- Doctorado en psicología clínica (PsyD), Especialización en psicología clínica, con honores, 2012, Universidad Carlos Albizu
- Entrenamiento predoctoral, 2013-2014, Goodman Psychological Services Center
- Maestría en Psicología (MS), 2010, con mayores honores, Universidad Carlos Albizu
- Bachiller en letras (BA), Psicología, Magna Cum Laude, 2009, Florida International University
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La biografía oficial
Joyce A. Szentpaly, Psy.D.
Psicóloga Clínica Licenciada, FL PY #9420
Joyce A. Szentpaly, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada en Florida. Ella se especializa en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el insomnio, la fobia social, los ataques de pánico, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH/ADHD) y el trastorno obsesivo compulsivos (TOC/OCD) y condiciones relacionadas. Bilingüe en inglés y español, ella ayuda a adolescentes, adultos y familias a aprender estrategias para manejar y superar eficazmente las dificultades utilizando la terapia cognitiva conductual (TCC) y la exposición y prevención de respuesta (ERP). Sus áreas de especialización también incluyen problemas de relación y comunicación, entrenamiento para padres, entrenamiento en habilidades sociales y el manejo del estrés.
La Dra. Szentpaly posee certificaciones avanzadas en terapia y técnicas de comportamiento racional y emotiva (REBT) del Instituto Albert Ellis en Nueva York. Además, ella asistió al Instituto de Entrenamiento en Terapia de Comportamiento (BTTI) de la Fundación Internacional de OCD y ha presentado platicas en conferencias locales y nacionales, sobre el tratamiento de exposición y prevención de respuesta (ERP) para el trastorno obsesivo compulsivo (TOC/OCD). Antes de comenzar su trabajo en consultorio privado, ella trabajó en centros comunitarios de salud mental facilitando terapia y grupos de apoyo orientados al desarrollo de habilidades, la reestructuración cognitiva y cómo mantener de un estilo de vida saludable. Sus áreas de interés incluyen trabajo académico, educación universitaria, supervisión y consultación en el campo de la salud mental.